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27 maggio 2013

Affrontare lo stress: la capacità di resilienza



Come fanno le persone ad affrontare gli eventi difficili che cambiano la loro vita? La morte di una persona cara, la perdita del lavoro, una malattia grave, disastri naturali ed altri eventi traumatici sono tutti esempi di esperienze di vita molto difficili. Molte persone reagiscono a tali circostanze con una valanga di emozioni e un forte senso di incertezza, tuttavia, col tempo, generalmente si adattano ai cambiamenti ed alle situazioni stressanti. Che cosa permette loro di farlo?
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